Сильное сердцебиение: почему повышается пульс и как успокоить, первая помощь

Учащение сердцебиения часто возникает при волнении или стрессовой ситуации. Если приступ сопровождается повышением давления, головной болью и потерей сознания, необходима квалифицированная диагностика для выявления причины. Такое отклонение от нормы часто является последствием заболеваний сердца и сосудов, развивается при аллергии, инфекции.

Этиология заболевания

В норме сердце человека совершает 70–90 ударов в минуту. Оно прокачивает кровь в две фазы:

• Систола. Желудочки сокращаются, провоцируя приток крови. Происходит насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
• Диастола. Сердечная мышца расслабляется, регулируя артериальное давление в сосудах.

Если возникают повышенное сердцебиение или тахикардия, слаженный процесс нарушается. При усиленном потоке крови организм не успевает получить необходимые аминокислоты и кислород, поэтому пациент ощущает головокружение, слабость, другие болезненные симптомы. Возникает риск серьезных осложнений: инсульта, тромбоэмболии или остановки сердца.

Основные причины

Учащенное сердцебиение может возникнуть у человека любого возраста. Среди физиологических причин, провоцирующих тахикардию:

• тяжелые тренировки;
• эмоциональный стресс;
• перевозбуждение;
• злоупотребление кофеином или энергетическими напитками;
• большая доза алкоголя;
• сильный испуг;
• резкое пробуждение после сна.

Среди природных факторов – гормональный сбой у женщины в период менопаузы или менструации, смена климатического пояса при путешествии. Редкие приступы, когда бьется сердце как бешеное, возникают в подростковом возрасте при повышенных нагрузках. При этом пульс увеличивается от нормы в пределах 10–20 единиц, достигая не более 90–100 ударов в минуту.

Более серьезны патологические причины:

• вегетососудистая дистония;
• заболевания щитовидной железы и надпочечников;
• врожденные или приобретенные болезни сердца;
• хроническая гипертензия;
• гипертония;
• атеросклероз сосудов;
• внутренние кровотечения;
• онкология.

Виды тахикардий

В зависимости от причины и очага возбуждения выделяют два вида патологии:

• Синусовая. Приступ провоцирует синусовый узел сердца, передающий импульсы для сокращения мышцы.
• Пароксизмальная. Источник находится в предсердии или одном из желудочков.

В первом случае учащение сердцебиения в 90% происходит по естественным причинам, состояние нормализуется в течение 15–30 минут. При пароксизмальной форме требуется помощь кардиолога: она указывает на развитие заболевания, провоцирует боль и слабость. Приступ сопровождается нарушением сердечного ритма, потерей сознания.

Симптомы

Повышенное сердцебиение свыше 100–120 ударов в минуту кардиологи называют приступом тахикардии. При физиологических факторах (после выпитого кофе или энергетика) человек не ощущает боли в груди и других неприятных симптомов. Организм самостоятельно подавляет нарушение всего за несколько минут.

Если при измерении биение сердца превышает 120–130 ударов в минуту, речь идет о приступе пароксизмальной тахикардии. Отличительные признаки опасного состояния:

• сильная мышечная слабость;
• головокружение;
• внезапное учащение пульса;
• ощущение нехватки воздуха;
• боль в левой части груди;
• кожа краснеет или белеет;
• сонная артерия заметно пульсирует.

Более тяжелый приступ возникает на фоне ВСД или нарушения мозгового кровообращения. Кроме частого сердцебиения, человек ощущает приступ паники, боится выйти из помещения, испытывая страх умереть от удушья. Атака сопровождается головной болью, спазмами в груди, рвотными позывами, может повышаться давление.

Первая помощь при приступе

Чтобы успокоить сердцебиение после чашки крепкого кофе, достаточно сделать несколько глубоких вздохов, выйти на свежий воздух. Если больной теряет сознание, жалуется на боль в грудине, нужно срочно вызвать врача и оказать первую помощь:

• помочь принять удобную позу, подложить под спину высокую подушку;
• расстегнуть одежду, избавить от тесного воротника или галстука;
• проветрить комнату, протереть лицо и шею прохладной водой;
• предложить седативный препарат (экстракт валерианы, чай из мяты, таблетку Валидола под язык).

При потере сознания используют нашатырный спирт. В ожидании скорой помощи лучше не использовать сильнодействующие лекарства, это исказит симптомы и затруднит назначение правильного лечения. Некоторые специалисты при учащенном сердцебиении рекомендуют делать легкий массаж в области сонной артерии, слегка надавить на глазницы. Такие приемы акупунктуры воздействуют на парасимпатическую систему человека, успокаивая колотящееся сердце.

Методы лечения

Если беспокоит сильное сердцебиение, терапевт подскажет, что делать при обострении. Он проведет первичную диагностику, при необходимости направит пациента к кардиологу, эндокринологу или неврологу. Рекомендуемые методы обследования:

• биохимия крови;
• УЗИ сердца, щитовидной железы, надпочечников;
• электрокардиограмма;
• коронароангиография;
• проверка уровня сахара и гемоглобина, основных гормонов.

Лечение при учащенном сердцебиении зависит от поставленного диагноза. Врач может назначить комплекс из нескольких препаратов:

• Бета-блокаторы. Уменьшают биение сердца и артериальное давление, улучшают состояние кровеносных сосудов.
• Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают отложение солей на стенках артерий и желудочков, снижают частоту приступов.
• Седативные средства. При сильном сердцебиении для успокоения используются не только лекарства на растительной основе. Эффективно лечат Феназепам, Диазепам, Гидроксизин.
• Антикоагулянты. Улучшают состояние крови при тромбозе, предотвращают закупорку артерии.

При заболеваниях щитовидной железы пациенту подбирают гормональное средство, нормализующее состояние. Среди нехирургических методов выделяется кардиоверсия – электроимпульсная терапия, основанная на воздействии тока. Она рекомендуется при желудочковой форме тахикардии, помогает снизить ритм уже после 1–2 процедур.

Если медикаментозная терапия не дает эффекта, пациенту проводят трансвенозную абляцию – прижигание мышцы, которая дает тахикардию. Под местным или общим наркозом вводится радиоволновой катетер, проводится устранение причины патологии. Уже через несколько часов пациент ощущает облегчение и возвращается к привычной жизни. В тяжелых ситуациях единственный способ избавиться от проблемы – установка кардиостимулятора.

Народные методы

В домашних условиях тахикардию лечат травами и целебными растениями. Если сердце быстро бьется, беспокоит боль в груди, рекомендуется один из настоев:

• плоды боярышника и мята;
• мелисса, тысячелистник, корень валерианы;
• пустырник, сухие цветки календулы.

Если беспокоит высокое давление, в течение 10–14 дней пациент может принимать чай из семян аниса с медом, цикория, пассифлоры. Не менее эффективна спиртовая настойка пиона, теплый отвар из ягод калины. Если сердце сильно стучит, лечат приступ с помощью ароматерапии: можно использовать масло лаванды, мирта, перечной мяты, цветков апельсина.

В ежедневный рацион необходимо включить продукты, содержащие полезные аминокислоты и фитонциды:

• свекла;
• цитрусовые;
• орехи;
• черная смородина;
• все виды зелени;
• помидоры.

Иногда сердце быстро бьется при недостатке калия и магния. Врачи рекомендуют приготовить витаминную смесь из следующих ингредиентов: 0,5 л меда, по 100 г кураги, чернослива, изюма. Компоненты пропускают через мясорубку, смешивают, принимают 3 раза в день по 1 ложке. Поддерживает работу главного органа, укрепляет кровеносные сосуды, очищает от атеросклеротических бляшек.

Профилактика

Лучший способ избежать тахикардии – внимательно относиться к своему здоровью. Для уменьшения приступов необходимо исключить из рациона кофе, крепкий чай, энергетики. Для уменьшения риска атеросклероза врачи рекомендуют:

• заниматься спортом, вести активный образ жизни;
• перейти на рациональное питание;
• бороться с лишним весом;
• контролировать уровень сахара и холестерина в крови;
• отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя;
• регулярно посещать специалиста при наличии хронических заболеваний.

Укрепить сердечную мышцу, восстановить стабильный ритм помогают умеренные кардионагрузки. Плавание, неспешные прогулки, занятия на велотренажере рекомендованы пациентам любого возраста.

Возможные осложнения при тахикардии

Если приступы тахикардии возникают чаще 1 раза в месяц, необходимо обратиться к врачу. Сердце начинает «работать на износ», провоцируя нарушения в системе кровообращения. Постоянная нехватка кислорода отражается на функциях всех органов, повышает риск ишемического инсульта, инфаркта миокарда, фибрилляции желудочков. Среди возможных осложнений:

• отек легких;
• острый сердечный приступ;
• кардиогенный шок;
• обширный инфаркт;
• развитие гипотонии.

У пациентов с тахикардией наблюдается хроническая анемия, снижается иммунитет. На фоне сильного ослабления обычный грипп может стать причиной летального исхода.

Ситуации, когда участилось сердцебиение, нельзя оставлять без внимания. На начальном этапе патологию можно остановить, не допустить развития серьезных заболеваний. Переход на здоровое питание, умеренные спортивные нагрузки, умение бороться со стрессом станут хорошей альтернативой лекарствам.