Повышенное давление при беременности: чем опасно, как снизить

Во время беременности нагрузка на организм женщины значительно усиливается. Это имеет определенные негативные последствия, которые отображаются на самочувствие и здоровье будущей мамы. Повышение артериального давления — один из таких факторов. Отклонение может быть нормой, но при определенных условиях несет угрозу матери и плоду.

Какое давление во время беременности считается нормальным

Общепринятые нормы давления 120 на 80 не подходят для беременных женщин. Здесь максимальным граничным значением считается 140 на 90, минимальным — 90 на 60. Допустимым считается отклонение на величину 10%, более — патология. В среднем, высоким нижним давлением при беременности считается его рост на 15 единиц от рабочего значения, а верхнего показателя — на 30 единиц. Важно самочувствие женщины при таких цифрах.

Норма АД для каждой беременной индивидуальна, поскольку различна физиология. Давление зависит от возраста, веса, некоторых хронических заболеваний. Чтобы выявить повышение давления во время беременности, будущей маме нужно ежедневно измерять АД. Лучше всего проводить эту процедуру в утренние часы, в спокойном состоянии. Если беременная при этом чувствует себя хорошо, измеренную величину можно считать ее рабочим давлением.

Симптомы и причины высокого давления во время беременности

Как правило, будущая мама чувствует, когда у нее повышается АД. О таком состоянии сигнализируют головные боли, тошнота, головокружения. Могут присутствовать иные симптомы:

• рвота;
• нарушения координации и зрения;
• покраснение кожных покровов;
• давящее чувство в глазных яблоках;
• шум и звон в ушах;
• общая слабость;
• похолодание конечностей.

Последствия гипертензии во время беременности

Стойкое повышенное АД вызывает нарушения кровоснабжения плода из-за сужения сосудов, их спазма вплоть до образования небольших тромбов. Это провоцирует кислородное голодание будущего ребенка, что может стать причиной отклонений в развитии. Недостаточность кровоснабжения плаценты может вызвать прерывание.

Гипертония при беременности часто становится причиной преждевременной отслойки плаценты, что также является угрозой. Ею же может быть обусловлен гестоз — осложненное течение беременности. Повышение давления вызывает усиление нагрузки на органы женщины, что опасно для ее здоровья.

Причины повышения АД

Наиболее подвержены патологии несовершеннолетние беременные и женщины после 30 лет, имеющие лишний вес, с многоплодной беременностью. Также причиной недуга могут быть:

• наследственная предрасположенность;
• сахарный диабет;
• вредные привычки;
• болезни эндокринной системы и почек;
• стресс.

К возникновению патологии приводят заболевания сосудов, полиартрит, гиперкальцемия. Слабая физическая подготовка до зачатия является одной из причин гипертонии во время нее. Поэтому важно заранее готовить организм к усиленным нагрузкам в период вынашивания плода.

Гипертония на разных сроках беременности

В первом триместре наиболее часто эта патология вызывает выкидыш. Повышенном давление при беременности на ранних сроках может вызвать маточные кровотечения и отслойку плаценты. В группе риска женщины, у которых болезнь была диагностирована до зачатия, а также имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, гормональные дисфункции.

В начале второго триместра, как правило, артериальное давление снижается, верхний показатель — на 10-15 единиц, нижний — на 5-15. Однако к его окончанию из-за большего объема перекачиваемой крови гипертония может возникнуть снова. На этом этапе важно не злоупотреблять соленой пищей и следить за количеством выпиваемой жидкости, поскольку усиливается отечность. Нужно избегать стрессовых ситуаций.

В третьем триместре нагрузка на организм женщины, а прежде всего на сердце – максимальна. Высокое давление у беременных на поздних сроках может стать причиной гестоза. Для него характерна сильная отечность конечностей. В анализах выявляется значительное повышение белка. Самое опасное осложнение — отек головного мозга. Беременной необходимо тщательно контролировать АД, свой пульс и показатели анализов. Критической цифрой систолического давления является 160 мм ртутного столба, нижнего — 110. Такое АД требует немедленной госпитализации.

Как снизить давление

Гипертензивные состояния при беременности, которые сопровождаются ухудшением самочувствия, требуют лечения. Некоторые народные средства эффективны при гипертонии у беременных. Отвары шиповника и семян укропа, свежевыжатые овощные и фруктовые соки нормализуют АД. В качестве фруктовой составляющей подойдут яблоко, гранат, брусника, клюква. Овощные соки готовят из свеклы и моркови. Можно смешать в равных пропорциях свекольный сок и мед. Употреблять по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Тыквенное пюре обладает антигипертензивными свойствами. Нужно отварить 200 г очищенной мякоти и добавить столовую ложку меда. Можно употреблять овощные салаты из тыквы, свеклы и моркови. Настой из смеси шиповника, боярышника, цветков липы и календулы также нормализует давление. Указанные ингредиенты взять в одинаковом количестве, измельчить и смешать. 2 столовые ложки полученной массы залить 0,5 л кипятка. Прогреть на водяной бане 10-15 минут, настаивать до полного остывания. Употреблять отцеженный настой по 1/3 стакана 3 раза в день после приема пищи.

Медикаментозное лечение

Когда у беременной повышается давление, терапевт назначает несколько групп препаратов, которые его нормализуют, стабилизируют пульс, имеют антиишемическое воздействие:

• антигипертензивные — Метилдоп;
• бета-адреноблокаторы — Метjпролол, Бисопролол, Атенолол;
• альфа-адреноблокаторы — Празонин;
• блокаторы кальциевых каналов — Амлодипин, Нифедипин.

Профилактика гипертонии при беременности

Чтобы избежать подъема АД, беременной необходимо придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни. Необходим полноценный ночной сон, который должен длиться не менее 8 часов. Дневной отдых желателен. Нужно контролировать эмоциональное состояние и избегать стрессов. Физические нагрузки должны быть регулярными, но умеренными. Полезно гулять на свежем воздухе.

Питание беременной должно быть сбалансированным. В рационе – достаточно овощей и фруктов. Склонным к гипертонии женщинам нужно исключить кофе, крепкий чай, шоколад и другие продукты, вызывающие возбуждение нервной системы. Важно следить за набором веса. Категорически запрещены алкоголь и курение.

Рост давления у беременных — распространенное явление. Желательно иметь личный тонометр для регулярного контроля за уровнем АД. Будущая мама должна следить за своим здоровьем, соблюдая профилактические меры. Неправильное питание и вредные привычки вносят ее в группу риска по гипертонии. Тяжелая форма гипертензии нуждается в лечении в условиях стационара.