Давление 120 на 90: что это значит, норма или нет, что делать

Давление 120 на 90 не всегда позволяет оценить состояние человека. Чтобы понять, нуждается ли он в лечении, приходится проводить полную диагностику организма. Одни и те же показатели давления могут быть для одних людей нормой, для других – тревожной патологией.

Нормально ли давление 120 на 90

Многие люди до определенного периода плохо ориентируются в показателях артериального давления (АД). Обычно интерес к этому вопросу появляется вместе с приобретаемыми заболеваниями и патологиями. Такие пациенты часто не могут понять, нормальное ли давление 120 на 90, и что это значит для организма. Ответ зависит от возраста больного, состояния его здоровья и причин повышения АД.

Артериальное давление описывает компрессионную силу сосудов, возникающую в моменты напряжения и расслабления сердца. Различают АД:

1. Верхнее. Это систолический показатель, оценивающий сопротивление сосудов при напряженности миокарда.
2. Нижнее. Это диастолический показатель, описывающий сужение сосудов в периоды, когда сердце расслабляется.

Какие показатели АД считаются нормальными:

1. Верхнее. Нормальным считается показатель в диапазоне 110-130 мм рт. ст. Для одних людей нормой является показатель 110, для других – 120. У стариков верхний показатель 140 может являться нормой.
2. Нижнее. Нормальный диапазон – 70-89. Идеального значения не существует – нужны поправки на возраст, здоровье и т.д. Нет также однозначного мнения, какой показатель считать нормой – 70 или 80.

Исходя из норм систолического и диастолического АД, давление 120/90 не является нормальным в полном объеме. Верхний показатель – 120, идеальный, а вот нижний выходит за пределы нормального диапазона. Но немного – всего-то на 1 мм рт. ст. Поэтому, если у человека давление 125 на 90 или 130/90, норму превышает только нижний предел. Причем в каждом случае надо разбираться индивидуально. Для некоторых пациентов такое АД – норма, для других – патология.

Что говорят врачи:

1. Если давление 120 на 90 не доставляет пациенту никакого дискомфорта, а при обследовании у него не обнаружили никаких патологий, вполне вероятно, что для него такое состояние – норма, и нет большого повода для волнений. Но и бдительности терять не стоит. Медики утверждают, что люди с показателями 120-130/90 склонны к гипертонии.
2. Чаще всего АД 120/90 указывает на развитие гипертонии. Такие показатели обычно предшествуют этому заболеванию. При появлении таких значений на тонометре, необходимо оповестить своего лечащего врача об этом факте.
3. При оценке показателей АД надо учесть характерные для человека показатели. Если, к примеру, у пациента всегда было нормой АД 100-110/65-70, то его повышение до 120 на 90 является для него аномальным и требует принятия мер.

Как правильно мерить АД

Если между нормой и патологией лежит всего несколько мм рт. ст., крайне важно провести точные измерения. Также для объективности картины, важно учесть частоту сердцебиений.

Тонометр

АД 120/90 почти соответствует норме. Отклонение нижнего предела от крайнего значения диапазона составляет всего 1 мм рт. ст., поэтому крайне важно получить точные значения АД. Такое мизерное значение может являться погрешностью тонометра.

Электронный и электромеханический тонометры удобны в использовании. Но точность у них невысокая. Более того, сами производители предупреждают, что отклонение значения, выводимого на экран, от истинных показателей, может составлять 3-5 мм рт. ст.

Наибольшей точностью измерения обладает обычный механический тонометр. Меряя АД на дому, люди, как правило, добавляют или отнимают несколько мм рт. ст., чтобы округлить значение. Поэтому, показатели на уровне 120/90 необходимо мерить в поликлинике. В ситуации с давлением 120 на 90, разница в 1-2 единицы может стать решающей. Если у человека 120/87 или 120/88, то его АД в норме. А нижний показатель, равный 90 или 9, уже является отклонением.

Пульс

Измеряя давление, необходимо обращать внимание на пульс и пульсовое давление. Эти параметры позволяют оценить, насколько большую нагрузку испытывает сердце при зафиксированных значениях АД.

Нормальные параметры:

1. Пульс. Идеальное значение – от 60 до 90 ударов в минуту. Если пульс не превышает 80-90 ударов, то ситуация под контролем.
2. Пульсовое давление (ПД). Показатель определяют, вычитая диастолическое АД из систолического. Нормой считается 40 мм рт. ст. В случае 120/90, ПД равняется 30. Это значение можно назвать нормальным, так как допускается отклонение ПД на 10 мм рт. ст.

Причины давления 120 на 90

Для человека, страдающего гипотонией, показатель 120/90 свидетельствуют о повышенной нагрузке на стенки сосудов. Если АД резко подскакивает со 110/70 до 120/90, скорее всего, на организм оказано внешнее воздействие.

Причины повышения:

1. Кофе. Частое потребление кофе или продуктов, содержащих кофеин. Подъем давления из-за кофе длится недолго. Состояние приходит в норму без употребления лекарств.
2. Алкоголь. У людей с гипотонией прием спиртного практически всегда приводит к скачку давления. Сначала возрастает пульс, но со временем он нормализуется. АД нормализуется в течение нескольких часов. Но может сохраняться и на следующий день.
3. Курение. Через полчаса после выкуривания сигареты АД может повыситься.
4. Медикаменты. Повышающим действием обладают самые разные медикаменты. Таким действием обладают нестероидные препараты, предназначенные для снятия воспаления.
5. Спорт. Повышение наблюдается обычно в течение первых 30 минут занятий.
6. Стрессы. Достаточно поволноваться, чтобы произошло повышение АД.
7. Употребление пищи. Скачок давления после еды – обычное явление. Именно поэтому тонометр рекомендуется использовать как минимум через 30 минут после приема пищи.

Для гипертоников 120/90 – низкий показатель. Такая ситуация обычно наблюдается у людей пожилых, в организме которых произошли необратимые изменения с сосудами. У стариков АД в диапазоне 130/140 считается нормой. Снижение этого показателя происходит в связи с приемом лекарств или из-за других внешних факторов.

Причины понижения давления до 120/90:

• мочегонные таблетки или напитки;
• грипп или простудные заболевания;
• сбои в работе почек и надпочечников;
• нарушения в эндокринной системе;
• заболевания гипофиза.

Другие причины изменения давления:

1. Беременность. Женщина в этом состоянии испытывает серьезные нагрузки. В организме увеличивается объем жидкости и активизируется кровообращение. В этом состоянии нет необходимости немедленно принимать медикаменты. Сначала надо выяснить причину скачка.
2. Диабет. 120/90 часто становится предвестником развития диабета. Причины изменения АД связано с сердечнососудистыми патологиями или гормональными перестройками.

Симптомы

Симптомы при 120/90 возникают только в том случае, когда такой показатель нехарактерен для человека. Если человек живет с пониженным давлением, то при указанных показателях он будет чувствовать недомогание.

Симптомы при повышении давления у гипотоников до 120/90:

• учащенное сердцебиение;
• возбуждение нервной системы.

У гипертоников симптоматика другая. У них, наоборот, наблюдается понижение АД до 120/90 при приеме препаратов гипотензивного действия.

Симптомы при понижении давления у гипертоников до 120/90:

• накатывает волна усталости;
• человека тянет в сон;
• тело становится вялым, непослушным.

Пульс при изменении АД:

1. Если пульс становится меньше 60 ударов за минуту, у человека начинается брадикардия. Происходит сбой в работе ЦНС. Состояние сопровождается бледностью кожи, слабостью, сонливостью.
2. Если пульс увеличивается до 90 ударов за минуту, начинается развитие тахикардии. Симптомы такого состояния – раздражение, агрессия, дрожание рук, покраснение кожи. Также могут возникать дополнительные симптомы – ощутимое пульсирование и шум в ушах, в глазах появляется туман.

При нормальном состоянии здоровья показатель АД 120/90 не вызывает никаких симптомов. Если же у человека имеется та или иная патология, будут наблюдаться характерные симптомы. Помимо вышеперечисленных признаков, у человека может также появляться испарина, боль за грудиной, головокружение и заложенность ушей.

Возможные опасности

Артериальное давление 120-130/90 хоть и незначительно отличается от нормы, может нести угрозу здоровью человека. Если повышенный показатель сохраняется менее 24 часов, это не опасно. А вот регулярные скачки сильно изнашивают сердце.

Негативные последствия:

• вероятность инфаркта или инсульта возрастает многократно;
• нарушается функциональность сосудов и кровообращение;
• страдают внутренние органы, больше других – почки и зрительный аппарат;
• у гипотоников могут возникать симптомы гипертонического криза.

Классификация опасности АД 120 на 90:

1. Взрослые люди. Норма, не нуждающаяся в лечении. Необходимо наблюдение и профилактика.
2. Дети 12-14 лет. Повышение нижнего показателя до 90 характерно для пубертатного периода, сопровождающегося гормональными перестройками.
3. Дети до 4 лет. Высокая вероятность проблем с внутренними органами. Есть риск вторичного инфицирования.

Диагностика

Если у пациента фиксируют давление 120/90, его направляют на обследование. Организм необходимо полностью изучить, чтобы выявить или опровергнуть наличие отклонений.

Пациенту назначают:

• УЗИ почек;
• обследование сосудов, щитовидной железы, сердца;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимическое исследование крови.

Чтобы диагностировать причину отклонений АД, простого тонометра недостаточно. Врачи назначают пациентам мониторинг с помощью Холтера.

Что делать при давлении 120 на 90

Стратегия лечения зависит от особенностей патологического состояния. Оно может носить системный или изолированный характер. Как лечить патологию, решает кардиолог.

Что предпринять в первую очередь:

1. Откорректировать питание. Надо отказаться или свести к минимуму употребление соли, жирной и жареной еды.
2. Заняться спортом. Нагрузки должны быть умеренными. Рекомендуется зарядка, плавание, ежедневные длительные прогулки.
3. Курс мочегонных препаратов. Их при необходимости назначает лечащий врач. Наряду с аптечными препаратами, можно применять народные рецепты.

Прежде чем принимать какие-либо препараты, необходимо выяснить – является ли патологией зафиксированное давление. У одних людей, например, спортсменов или женщин с проблемами щитовидки, АД 120/90 – норма. В других ситуациях такие показатели могут свидетельствовать о серьезных хронических заболеваниях.

Что делать при наличии характерных симптомов:

1. Болит голова. Головные боли указывают на гипертензию. Такое состояние обычно наблюдается у людей метеозависимых или склонных к гипотонии. Характер болей напоминает мигрень. Давящие ощущения сосредотачиваются в одном полушарии. Продолжаться они могут по несколько дней, а главное – болевой синдром не удается устранить обычными обезболивающими средствами.
2. Болит сердце. В области сердца возникают сдавливающие ощущения. Такие симптомы особенно тревожны при небольших повышениях АД. Необходима срочная консультация врача. Этот симптом указывает на слабость миокарда и нарушение сердечной деятельности.
3. Нарушение пульса. Учащенный или замедленный сердечный ритм при АД 120/90 – патология, которую нельзя игнорировать. Если частота сокращений более 90 ударов за минуту, у человека дрожат руки, краснеет лицо, перед глазами плавают мушки. Высокая частота пульса наблюдается при гипертензии и связано обычно с физической или эмоциональной нагрузкой. После того как человек отдохнет, пульс нормализуется. При замедленной пульсации – менее 60 ударов в минуту, больной ослаблен, сонлив и теряет работоспособность.

У 90% беременных наблюдается нестабильное АД. Это связано с изменением гормонального фона и объема перекачиваемой крови. Из-за этого ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Если в ходе беременности нет патологий, а женщина чувствует себя хорошо, нет причин для беспокойства. После родов давление нормализуется.

Если у беременных высокое АД сопровождают отеки, головные боли и прочие неприятные ощущения, нужна срочная помощь врача. Такие симптомы очень опасны как для женщины, так и для будущего ребенка.

Медикаменты

Применяют лекарства только в крайнем случае. Если АД 120/90 держится недолго, а затем начинает расти, то нужны медикаменты. В противном случае ограничиваются народными средствами.

Препараты, которые могут назначать врачи:

• мочегонные препараты;
• бета-адреноблокаторы;
• ингибиторы АПФ.

Выбор лекарств зависит от характера симптомов:

1. При болях в голове рекомендуется выпить анальгетик. Снять болевой синдром можно с помощью Парацетамола, Ибупрофена, Анальгина и т.п. Если этого недостаточно, вместе с анальгетиком принимают спазмолитик. Можно принять Но-шпу или Папаверина гидрохлорид. Спазмолитики расширяют сосуды, что помогает немного понизить давление.
2. Понизить учащенное сердцебиение можно с помощью Валокордина или Валерьянки. После приема таблетки рекомендуется отдых. После принятия лекарств, давление обычно приходит в норму.

В межсезонье людям склонным к нестабильному давлению рекомендуется пропить витаминно-минеральный комплекс. А если понадобится – магний и кальций.

Народные рецепты

При незначительных отклонениях нормализовать артериальное давление можно народными методами. Во всех рецептах применяют только натуральные и безопасные ингредиенты.

Народные рецепты:

1. Травяной чай № 1. Заваривайте и пейте иван-чай. Для заварки берите 2 ч. л. сухого сырья. Пейте чай, когда он теплый. При желании можно подсластить его ложкой меда.
2. Травяной чай № 2. Возьмите по 2 ст. л. листьев шиповника, плодов шиповника и липового цвета. Положите сухое сырье в термос и залейте кипятком (1,5 л). Добавьте еще по 1 ст. л. пустырника и мяты.
3. Овощной сок. Смешайте 1:1 сок моркови и свеклы. В стакан сока добавьте 2 ст. л. сока, выжатого из зелени петрушки. Пейте сок в свежем виде.
4. Клюквенный сок. Возьмите свежий ягодный сок и мед. Смешайте их в пропорции 1:1. Пейте по 1 ч. л. три раза в день. Курс – полмесяца.
5. Чеснок. Почистите дольки чеснока и пеките при небольшой температуре 5-10 минут. Ешьте запеченный чеснок вместе с первыми и вторыми блюдами.
6. Зеленый чай. Пейте его холодным и без добавления сахара. При желании добавьте немного меда.
7. Розмариновый отвар. 1 ч. л. залейте стаканом кипятка и грейте на водяной бане 20 минут.
8. Молоко и мята. Закипятите в стакане молока 1 ч. л. мяты. Кипятите молоко 5 минут. Пейте его перед сном.

Если скачок АД связан с эмоциональными переживаниями, умственной или физической перегрузкой, приемом алкоголя или употреблением соленой еды, то состояние можно стабилизировать.

Как сбить давление простыми средствами:

1. Лягте и дышите глубоко. Под голову положите подушку. Прикройте ноги и руки пледом. Старайтесь не совершать некоторое время резких движений, так как физическая активность повышает показатели.
2. Снимите тесную одежду и проветрите помещение.
3. Массируйте воротниковую зону, совершая движения снизу вверх.
4. Сделайте точечный массаж.
5. На лоб положите холодный компресс.
6. Выпейте морс или отвар из шиповника. Эти напитки обладают мочегонным действием и понижают АД. Также подобным эффектом обладает гранатовый сок.
7. Выпейте травяную настойку с седативным эффектом. Подойдет отвар валерианы, календулы или пустырника.

Профилактика

Избежать нестабильного давления помогают элементарные профилактические меры. Гораздо проще предотвратить патологическое повышение АД, чем бороться с ним.

Чтобы предотвратить повышенное давление необходимо:

• сократить потребление соли;
• поддерживать вес в норме и регулярно заниматься спортом;
• прекратить курение;
• избегать стрессов;
• вовремя пролечивать гормональные сбои;
• прекратить употребление алкоголя;
• принимать диуретики, если есть склонность к отекам.

Внимательное отношение к артериальному давлению позволяет предотвратить многие серьезные заболевания. Если давление 120\90 является патологическим, его довольно легко стабилизировать не только медикаментами, но и обычными народными средствами.

Чаще всего, 120 на 90 – нормальное артериальное давление, не требующее терапевтического вмешательства. Но если такие показатели АД сопровождаются неприятными симптомами, следует обязательно пойти к врачу. Возможно, понадобится серьезное обследование.