Вылезают вены на ногах: что делать и в чем причина

Вены на ногах выступают у многих людей. Все чаще от этой проблемы страдают даже дети, особенно в подростковом возрасте. Многие живут с этим дефектом, считают его исключительно косметическим и не обращаются к врачам до тех пор, пока не почувствуют сильную боль и дискомфорт. Порой доходит даже до ампутации конечностей. Поэтому нужно знать причины выступающих вен, симптомы  заболевания, меры профилактики, а также эффективные способы лечения.

В чем опасность

Вначале выступившие вены на ногах либо вообще не вызывают дискомфорта, либо дают о себе знать в конце дня ноющей или тянущей болью. Утром все проходит, о проблеме напоминает лишь моральное неудовлетворение внешним видом ног. В первую очередь это касается женщин. Со временем неприятное ощущение начинает напоминать о себе чаще, боль, пусть легкая становится практически постоянной.

Основная причина опухания – это варикозное расширение. Но  также к этому может привести блокада сосудов (полная или частичная), возникшая из-за скопления холестерина.

Нарушение кровообращения приводит к разным проблемам со здоровьем. Кровь поступает в верхнюю часть тела лишь частично, в результате чего внутренние органы не получают достаточного количества кислорода, не насыщаются питательными веществами. Результат – сбой  в работе всего организма.

Если же кровь перестает двигаться полностью, наступает смерть. Иногда человека успевают спасти, но ценой может стать потеря конечности, в которой произошел застой крови.

Вены на ногах в результате расширения истончаются, теряют свою эластичность и становятся более ранимыми, даже небольшая травма может привести к серьезному кровоизлиянию. Если после небольшого удара на коже возникает большой синяк, у человека имеется расширение вен, даже если это незаметно визуально.

Причины варикоза конечностей

Варикоз конечностей может развиться у любого человека.

Провоцирует его возникновение:

• избыточная масса тела;
• тяжелые физические нагрузки;
• наследственность;
• вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение;
• травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• изменение гормонального фона.

Стимулирует развитие болезни неудобная обувь и одежда. Так, например, женщины часто носят сдавливающие туфли или утягивающее белье. В результате это пережимает сосуды, увеличивает нагрузку на них, повышает давление крови. Изначально страдают поверхностные вены на ногах, но со временем болезнь может перейти и на глубокие.

У женщин

На выпирающие вены на ступнях ног по статистике чаще жалуются женщины. Причины – высокие каблуки, нагрузка на ноги, стягивающая одежда. Но это общие факторы. А вот во время беременности с этой проблемой сталкивается каждая вторая женщина. Происходит это из-за давления увеличивающегося живота на сосуды. Кроме того, плод может пережимать их, неправильно располагаясь.

В результате кровь скапливается, застаивается, возникает варикоз. Кроме беременности вылезшими венами могут завершиться роды. Во время них меняется водный баланс, происходят изменения в плане свертываемости крови, да и вообще работы сосудов, в результате могут образоваться тромбы.

Огромное значение имеет прием противозачаточных таблеток. Многие молоденькие девушки принимают их, а в пункт инструкции,  в котором указано, что они могут стать причиной развития варикоза, просто пропускают мимо внимания, воспринимая, как нечто несущественное.

У мужчин

У мужчин кроме перечисленных основных причин возникновения варикоза провоцирующим фактором может быть:

1. Курение. В никотиновом дыму содержатся канцерогены, которые вызывают спазмы сосудов, истончение сосудистой сетки. Происходят микроизлияния, мелкие сгустки выделившейся крови забивают сосуды , происходит их расширение.
2. Подъем тяжестей. Всегда при напряжении вены выпирают. А если это напряжение постоянное, да еще проблемы с кровообращением имеются, то варикоз станет вполне привычным явлением.
3. Анаболики. Много парней сегодня принимают стероидные препараты, чтобы нарастить мышечную массу. Но в результате возникает варикозное расширение и другие неприятные последствия.

Типы варикозного расширения

Выделяют несколько типов варикоза. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.

Первичный варикоз возникает в результате интенсивных нагрузок или при сидячем образе жизни. Вторичный диагностируется при болезнях вен и поверхностных тромбозах. Характеризуется застоем крови в районе стопы и голени. Иногда на этой стадии характерно появление язв, тромбов.

Ретикулярный диагностируется при появлении сосудистой сеточки, которая чаще всего размещается на поверхности голени. На этой стадии больные очень мучаются от отеков. Причиной является длительный прием гормональных препаратов, стероидов, а также большие физические нагрузки.

Внутренний  вид варикоза диагностируют при развитии тромбофлебита и нарушениях работы глубоких вен.

Методики лечения

Если вены на ногах выступают, лечение различное. Для борьбы с варикозом применяют консервативные методики, народные рецепты, лечебные ванны, хирургическое вмешательство.

Консервативные способы

К консервативным методам лечения относят все способы, которые не предполагают хирургическое вмешательство. Это применение компрессионного трикотажа, использование мазей, гелей, прием медикаментов, проведение физиопроцедур. Комплексное лечение помогает нормализовать кровоток в сосудах, значительно снизить нагрузку на них.

Если больной не страдает от ярко выраженных болей и дискомфорта, назначают препараты, разжижающие кровь, стимулирующие ее ток. Наиболее популярными считаются Детралекс, Троксевазин, Флебодиа, Венарус пр. Эти медикаменты выпускаются в форме таблеток и гелей. Предназначены для длительного применения.

Обязательно схема лечения, когда выпирают вены, включает препараты, содержащие Аспирин. Они растворяют мелкие тромбы, бляшки, очищают сосуды. При правильном и длительном применении, в случае если венозные узлы только начали появляться, можно значительно скорректировать состояние пациента,  даже добиться практически полного исчезновения визуальных проявлений.

Народные рецепты

Не менее эффективным способом лечением варикоза является народная медицина. В список народных «спасателей сосудов» вносят конский каштан, картошку, зеленый чай, яблочный уксус, сирень и многие другие травы и растения.

Большинство врачей высказываются против народных препаратов, но в качестве поддерживающей терапии их принимают.

Популярна каштановая настойка. Для приготовления нужно собрать плоды дикого каштана, измельчить их молотком, засыпать в трехлитровую банку доверху, залить по горлышко водкой или самогоном.  Настаивать около 2 недель. Затем процедить, разлить по бутылкам, хранить в темном прохладном месте. Использовать для протирания больных участков на ноге, а также для проведения примочек.

Подобным образом действует яблочный уксус. Использовать нужно домашний. Магазинный с красителями и ароматизаторами не подходит. Уксус втирают в пораженные участки, где вылезают вены, или делают из него компресс два-три раза в день. Лечение длительное, но эффективное.

Быстрого эффекта позволяют добиться медовые лепешки. Нужно смешать стакан пшеничной муки высшего сорта  со 100 мл воды и несколькими ложками натурального жидкого меда. Сформировать лепешку, приложить к больному месту, где появились вены, примотать, оставить на ночь. Облегчение наступает очень быстро. Но лечение нужно проводить не менее двух-трех месяцев.

Хорошо снять болевые ощущения, избавиться от отеков помогает настойка сирени. Нужно собрать белые цветки, выложить их стеклянную банку или бутылку доверху залить водкой или самогоном, оставить на 2 недели в темном месте, затем процедить и можно использовать.

Все больше положительных отзывов появляется про лечение живой и мертвой водой. Для приготовления нужен специальный аппарат, просто так ее не приготовить. Курс лечения длительный, но дает замечательные результаты.

Пораженный участок нужно протереть мертвой водой, как бы смывая всю грязь. Затем х/б ткань окунуть в живую воду, сделать примочку, закрепив целлофаном или пищевой пленкой, а сверху укутав теплым шарфом. Оставить на два часа, затем снять и через 15 минут выпить 100 мл живой воды.

Лекарственные ванны

Очень хорошо помогают вылечить выпуклые вены лекарственные ванны. Нужно смешать примерно по полкило веток дуба, ивы и каштана. Их залить поверх кипятком и варить полчаса, затем в отвар всыпать по 4 аптечных пачки зверобоя, череды и ромашки. Отвар накрыть крышкой оставить на 6-8 часов, а лучше на ночь.

Утром вылить эту смесь в ванну, долить теплой водой, принимать около получаса как минимум раз в неделю.

Хорошо помогают ножные ванночки с содой. В тазик с горячей водой примерно на 5 л добавить 7 столовых ложек соды и парить ноги, пока вода не остынет. Делать 1 раз в 7-10 дней.

Лечебные  ванночки можно сделать с корой ивы. Для этого ветки надо проваривать полчаса в кипятке, а затем разбавлять водой до нужного количества.

Хирургия

Когда другие методы не помогают, приходится прибегать к хирургическому лечению. Раньше просто вырезали пораженную вену, но особого результата это не давало. На другие оставшиеся нагрузка становилось еще сильнее, и через некоторое время они вылезали просто в другом месте, а чаще ситуация усугублялась еще больше, потому что воспаление переходило на глубокие сосуды с поверхностных.

Сегодня хирургические методы лечения более усовершенствованы. Могут быть проведены:

• лазерная коагуляция. Это термическое воздействие на пораженный участок, которое растворяет тромбы, убирает видимые проявления заболевания, способствует восстановлению первоначального состояния вен и сосудов. Процедура абсолютно безболезненна;
• склеротерапия. Этот способ подходит, когда пострадал небольшой участок. В вену вводится определенный препарат, и он, подобно щеточке проходит через всю кровеносную систему, очищая сосуды, растворяет бляшки и тромбы, происходит. максимальное очищение кровеносной системы. Но при этом не любой способ склеротерапии предусматривает сужение расширенных вен, а значит, в некоторых случаях визуальный дефект остается;
• радиочастотная абляция. Под действием радиочастот вена разогревается, находящиеся в ней тромбы и бляшки растворяются и вымываются. Метод очень эффективный, но для мелких сосудов не подходит.

Методы лечения при запущенной стадии

Запущенная ситуация, когда на ногах уже появились язвы, не подлежит не одному из других существующих способов лечения. Вену может быть принято решение удалить. Но при удалении обязательно создаются искусственные пути кровотока, чтобы  через некоторое время времени другие не вылезли еще больше.

Врач может принять решение провести микрофлебэктомию, когда на коже делают разрезы и через них удаляются пораженные вены, а здоровые стягиваются между собой и сшиваются.

Иногда осуществляется триппинг. Во время операции вена выворачивается в обратную сторону, очищается и снова такие здоровые участки стягиваются между собой и соединяют.

По-прежнему проводят флебэктомию. Это классический метод удаления поверхностной вены. Так оперируют, когда она уже полностью засорена и практически не функционирует.

Если не принимать необходимых мер:

• появится постоянная боль;
• скованность движений;
• придется отказаться от любимой одежды и обуви;
• начнется одышка, головокружение из-за недостаточного поступления кислорода в организм;
• будет сохнуть и трескаться кожа;
• появятся язвы;
• по ночам начнут беспокоить судороги.

Иногда может образоваться гангрена. И это все, если не появится тромб, не оторвется и не приведет к быстрому летальному исходу.

Упражнения для профилактики выступающих вен

Так уж устроен человек, что при появлении малейшей боли и дискомфорта он старается максимально уберечь эту часть тела от перенапряжения. Когда опухают вены на ногах, больные тоже стараются обеспечить покой конечностям, но это в корне неправильно.

Даже после проведения операции после удаления вен врачи настаивают на немедленном физическом напряжении этой конечности. Зачем это делать? Чтобы стимулировать ток крови по венам и сосудам.

Дело в том, что во время стояния и ходьбы кровь сверху вниз идет нормально, а вот снизу вверх подняться ей под напряжением лишнего веса и положение тела очень сложно. Если еще и ноги будут в покое, тогда ситуация еще больше усугубится. Поэтому, запомните – при опухших венах и сосудах физкультуру надо проводить обязательно.

Лечебная физкультура состоит из следующих упражнений:

• имитация ходьбы. В положении сидя или стоя попеременно нужно перекатываться с пятки на носок и обратно;
• вращать стопами вправо и влево;
• тянуть на себя носок, а потом вытягивать его вперед;
• абзац в положении лежа делать махи ногами и «велосипед»;
• при помощи пальцев на ногах собирать мелкие детали разбросанные на полу, развивая мелкую моторику;
• подниматься на носочки и задерживаться в этом положение до появления признаков напряжения.

Выполняя лечебные упражнения, нужно помнить что перенапряжение чрезмерное недопустимо. Задача стимулировать ток крови по венам, а  не привести себя в хорошее физическое состояние, похудеть и подтянуть мышцы.

Как защитить вены от варикоза

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Особенно, если это касается такой опасной болезни, как варикоз. Чтобы избежать расширения вен, нужно:

• вести здоровый образ жизни;
• следить за своим питанием;
• отказываться от соленого, копченого и жареного;
• носить комфортную обувь и удобную одежду;
• принимать витамины;
• стараться избегать физического и психологического напряжения;
• вести активный образ жизни;
• регулярно принимать контрастный душ;
• не посещать слишком часто баню и сауну;
• в случае сидячей работы регулярно вставать и ходить по помещению или просто подниматься на носочки;
• не сидеть, положив ногу на ногу.

Если вы относитесь группе риска, то есть среди ваших родных много людей страдающих от атеросклероза и варикозного расширения вен, нужно регулярно в качестве профилактики носить компрессионное белье, вечером перед сном обязательно лежать, приподняв ноги хотя бы под углом 45 градусов.

Что делать при беременности

Во время беременности вены на ногах вылезают очень часто. Поэтому с первых недель прекрасного состояния надо:

• носить удобное белье, одежду и обувь;
• не поднимать тяжести;
• носить компрессионное белье и бандаж на более поздних сроках, а также с разрешения врача использовать народные препараты и медицинские лекарственные средства, такие как Троксевазин, Детралекс и другие.

Беременным надо всегда удобно сидеть и лежать, стараться принимать такие позы, чтобы не пережимались сосуды, чтобы не нарушался кровоток.

Теперь вы знаете, когда вены на ногах выступают, причины появления варикозного расширения, методы борьбы с этой болезнью и способы ее профилактики. Внимательно осматривайте ноги, принимая душ, не «закрывайте глаза» на отеки, ноющую боль и спазмы, обращайтесь за медицинской помощью и сможете избежать серьезных проблем со здоровьем.