Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами?

Укрепление капилляров и артерий предупреждает малейшие сбои в функциях кровеносной системы, предотвратить серьёзные проблемы в организме. Важно знать о том, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами, так как капилляры несут питательные вещества к мышечным волокнам, несмотря на свои микроскопические размеры, они решают в организме важные задачи. Сеть микрососудиков велика – их общая длина превышает несколько километров.

Как укрепить слабые сосуды и капилляры без медикаментов?

Хорошее кровообращение обеспечивают здоровые сосуды и крепкое сердце. От состояния сосудов и капилляров зависит снабжение внутренних органов кислородом и питательными веществами. Если кровообращение не достаточное, то это отрицательно отражается на общем состоянии человека. Это может быть связано с естественным износом сосудов, потерей их эластичности, отложениями холестерина.

Заботиться о сосудах надо с молодости, но если возраст упущен, 40-летним людям поневоле придётся заняться своим здоровьем. Важно знать, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами, это будет и профилактика, и лечение обнаруженных проблем. Врачи советуют комплексно подходить к заботе о сосудах и капиллярах. Надо изменить образ жизни, пересмотреть кулинарные пристрастия.

[sc name=”info2″ text=”Только врач должен разрешить сочетать лекарственные препараты с народными средствами.” ]

Для этого врач должен рассмотреть признаки болезни:

• головокружения, слабость, утомляемость;
• устойчивые головные боли до потемнения в глазах, с шумом в ушах и голове;
• метеозависимость;
• сонливость, вялое состояние в течение всего дня;
• сердцебиение приступами, одышка;
• уставшие ноги, с онемением и покалыванием;
• постоянно холодные ноги и руки.

Врач даёт общие рекомендации для укрепления капилляров, потому что все симптомы указывают на износ сосудов. В медицинской энциклопедии это заболевание называется нейроциркуляторной дистонией. А лечится, как и все болезни, народными средствами, наряду с медикаментозным воздействием и переходом к здоровому образу жизни и питания.

Улучшаем сосуды лица

Мелкие сосудики на лице хорошо снимаются ванночками, умыванием, примочками, масками. Растворы для проведения домашних процедур готовятся на основе лекарственных растений, укрепляющих стенки сосудов, повышаюих их эластичность. Бабушкины рецепты подскажут как укрепить сосуды и капилляры на лице народными средствами.

Самыми доступными являются растения:

• берёзовые почки и серёжки; спиртовая настойка на их основе;
• горная арника, приготовленный из её зелени водный настой; обязательно использовать стебли растений, мелко порезанные перед завариванием кипятком;
• настой цветов боярышника; готовится как чай;
• настой плодов боярышника; заливается кипятком на ночь в термосе, утром можно пить вместо чая, в течение дня пить вместо воды.

Из приготовленных настоев надо делать ледяные кубики, затем протирать сосудистые рисунки на лице, пока хватает сил терпеть ледяную температуру. Если краснеют сосуды на глазах, можно использовать испитой чай в пакетиках, или делать примочки с любым раствором, смочив в нём ватные диски.

[sc name=”info2″ text=”Всем известная проблема – проявление сосудистого рисунка на ногах, когда женщина носит будущего ребёнка. Как укрепить сосуды и капилляры при беременности, народные средства подскажет гинеколог, или терапевт, работающий с беременными женщинами.” ]

Можно использовать примочки, протирания, ванночки, компрессы с использованием тех же растворов, что указаны для очищения лица. Для ног можно использовать аптечные сборы, готовить по инструкции и принимать ванночки. Пить настои и чаи во время беременности опасно, так как травы имеют сильное воздействие на организм. Поэтому для ног и лица остаются только наружные процедуры.

Комплексное воздействие против слабых сосудов

Приём настоев, чаёв, отваров лекарственных трав в любом их виде не действуют конкретно на одну зону, а комплексно на сосуды и капилляры всего организма. Даже когда на глазах лежат тёплые чайные пакетики, на действие примочки реагируют не только сосудики на глазах, но и по их ходу связанные с ними капилляры и сосуды. Обрабатывая кожу лица ледяными кубиками, женщина должна понимать, что одновременно на холод и впитывающийся отвар лекарственной травы реагируют сосуды головы, также укрепляются и улучшают своё состояние.

Для лечения сосудов головного мозга существует несколько простых рецептов:

• настой в термосе высушенных плодов боярышника. Всё просто: вечером насыпать в 1,5-литровый термос 20 крупных ягод боярышника, залить крутым кипятком. На следующий день процедить жидкость, разделить на равномерные порции, пить в течение дня;
• внутренние перегородки скорлупы грецких орехов – их надо набрать 350 граммов, утрамбовать в стеклянную баночку с плотной крышкой, залить аптечной настойкой боярышника. Настаивать 2 недели в тёмном прохладном месте, получится крепкий горький эликсир, который надо будет принимать по 15 капель 2 раза в день.

Среди средств укрепления сосудов и капилляров народными средствами наиболее распространёнными лекарственными травами являются боярышник, шиповник, бессмертник, красный клевер. Они дают эффективные результаты в улучшении самочувствия.